MONTAG
18.15 - 19.30 Hatha Yoga
19.45 - 21.00 Hatha Yoga
DIENSTAG
8.30 - 9.45 Hatha Yoga
14.00 - 15.00 Hatha Yoga
18.15 - 19.30 Hatha Yoga
19.45 - 20.45 therap. Yoga
DONNERSTAG
8.30 - 9.45 Hatha Yoga
In allen Wochenkursen ist Schnuppern unverbindlich möglich sofern Plätze frei sind.
Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden, gerne kann aber auch das eigene Material mitgebracht werden.
Wenn Sie akute körperliche Beschwerden haben bin ich froh, wenn Sie mir das unbedingt vorher mitteilen, damit ich während der Stunde darauf eingehen und Alternativen anbieten kann falls nötig. Eventuell macht es auch Sinn eine Einzelstunde zu besuchen vor dem Einstieg in eine Gruppe, damit Unsicherheiten gar nicht erst aufkommen.
Yoga am Montagmorgen, Dienstagmittag und Mittwochmorgen
mit Frenzy und Steffi von be you yoga & soulcare - https://www.beyou-yoga.ch/stundenplan
Yoga am Mittwochabend
17.45-19.00 | 19.15-20.30
Chiara Wider - 078 626 07 45 - Mail - Website
Pilates - Motion & Balance (bis Ende Juli)
Donnerstagabend 18.30-19.30 Uhr
Sara Gauch - Mail