Gruppenkurse
Folgende Kurse finden Zur Zeit nicht statt, es gibt einen angepassten online Stundenplan - sobald erste Lockerungen gemacht werden können wird dieser Stundenplan wieder zum Zug kommen.
MONTAG
18.15 - 19.30 Hatha Yoga
19.45 - 21.00 Hatha Yoga
DIENSTAG
8.30 - 9.45 Hatha Yoga
14.00 - 15.00 Hatha Yoga
18.15 - 19.30 Hatha Yoga
19.45 - 20.45 therap. Yoga (1 freier Platz)
DONNERSTAG
8.30 - 9.45 Hatha Yoga
In allen Wochenkursen ist Schnuppern unverbindlich möglich sofern Plätze frei sind.
Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden, gerne kann aber auch das eigene Material mitgebracht werden.
Die Wochenkurse widmen sich immer über längere Zeit einem bestimmtem Thema.
Wenn Sie akute körperliche Beschwerden haben bin ich froh, wenn Sie mir das unbedingt vorher mitteilen, damit ich während der Stunde darauf eingehen und Alternativen anbieten kann falls nötig. Eventuell macht es auch Sinn eine Einzelstunde zu besuchen vor dem Einstieg in eine Gruppe, damit Unsicherheiten gar nicht erst aufkommen.
Links unter den einzelnen Rubriken finden Sie Details zu den einzelnen Kursen.
Einmal pro Monat findet Yoga Nidra (Dienstag) statt.
Weitere Angebote im Yogaraum:
Rückenfit - für Körper und Geist
Freitagmorgens 9-10 Uhr
Chantal Marro, Rückentrainerin-Trainerin, 079 393 49 13
Yoga am Montagmorgen, Dienstagmittag und Mittwochmorgen
mit Frenzy und Steffi von be you yoga & soulcare - https://www.beyou-yoga.ch/stundenplan