Gruppenkurse


MONTAG

18.15 - 19.30   Hatha Yoga 

19.45 - 21.00   Hatha Yoga

DIENSTAG

8.30 - 9.45 Hatha Yoga   

14.00 - 15.00 Hatha Yoga 

18.15 - 19.30 Hatha Yoga

19.45 - 20.45 therap. Yoga

DONNERSTAG

8.30 - 9.45 Hatha Yoga  (2 freie Plätze)



In allen Wochenkursen ist Schnuppern unverbindlich möglich sofern Plätze frei sind. 

Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden, gerne kann aber auch das eigene Material mitgebracht werden. 

 

Wenn Sie akute körperliche Beschwerden haben bin ich froh, wenn Sie mir das unbedingt vorher mitteilen, damit ich während der Stunde darauf eingehen und Alternativen anbieten kann falls nötig. Eventuell macht es auch Sinn eine Einzelstunde zu besuchen vor dem Einstieg in eine Gruppe, damit Unsicherheiten gar nicht erst aufkommen.

 

Links unter den einzelnen Rubriken finden Sie Details zu den einzelnen Kursen. 

Einmal pro Monat findet Yoga Nidra (Dienstag) statt.



Weitere Angebote im Yogaraum:

Yoga am Montagmorgen, Dienstagmittag und Mittwochmorgen

mit Frenzy und Steffi von be you yoga & soulcare -  https://www.beyou-yoga.ch/stundenplan

 

Yoga am Mittwochabend 

17.45-19.00 | 19.15-20.30

Chiara Wider - 078 626 07 45 - Mail - Website 

 

Pilates - Motion & Balance   

Donnerstagabend  18.30-19.30 Uhr

Sara Gauch - Mail

Kontakt:

Christine Volery

Yogalehrerin YCH/EYU

Bahnhofzentrum Düdingen

Mail 079 604 04 02


Ausfälle - Ferien 

Weiterbildung: 2.-6. Oktober

Herbstpause: 18.-29. Oktober
Allerheiligen: Montag, 1. November

Weihnachtspause: 24. Dezember 2021 - 7. Januar 2022