Gruppenkurse


MONTAG

18.15 - 19.30   Hatha Yoga

19.45 - 21.00   Hatha Yoga

DIENSTAG

8.30 - 9.45 Hatha Yoga   

14.00 - 15.00 Hatha Yoga 

18.15 - 19.30 Hatha Yoga

19.45 - 20.45 therap. Yoga 

DONNERSTAG

8.30 - 9.45 Hatha Yoga



In allen Wochenkursen ist Schnuppern unverbindlich möglich sofern Plätze frei sind. 

Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden, gerne kann aber auch das eigene Material mitgebracht werden. 

Die Wochenkurse widmen sich immer über längere Zeit einem bestimmtem Thema. 

 

Wenn Sie akute körperliche Beschwerden haben bin ich froh, wenn Sie mir das unbedingt vorher mitteilen, damit ich während der Stunde darauf eingehen und Alternativen anbieten kann falls nötig. Eventuell macht es auch Sinn eine Einzelstunde zu besuchen vor dem Einstieg in eine Gruppe, damit Unsicherheiten gar nicht erst aufkommen.

 

Links unter den einzelnen Rubriken finden Sie Details zu den einzelnen Kursen. 

Einmal pro Monat findet Yoga Nidra (Dienstag) statt.


Weitere Angebote im Yogaraum:

Rückenfit - für Körper und Geist    

Freitagmorgens 9-10 Uhr

Chantal Marro, Rückentrainerin-Trainerin, 079 393 49 13

 

Schwangerschaftsgymnastik & Yoga, Rückbildungskurse, PersonalTraining und Core-Training mit Beckenboden-Körperarbeit 

Diverse Kurse am Mittwoch und Donnerstag
Ursula Tinguely Stritt, BeBo
®-Trainerin, Leiterin esa

www.mouvied.ch - 079 472 10 61

 

Pilates mit Margret Biner, dipl. Pilatestrainerin/Leiterin esa

Mittwoch 19-20, 20-21 Uhr

Anmeldung und Info: 079 503 09 12 - Mail

 

MAWIBA® Mama.Baby.Tanz mit Frauke Supersaxo Familienbegleitung ab 2. Juli 2020

Donnerstag 10.15-11.15 Uhr  

Anmeldung und Info  www.supersaxo.net/mawiba 

 

Yoga am Montagmorgen, Dienstagmittag und Mittwochmorgen

mit Frenzy und Steffi von be you yoga & soulcare -  https://www.beyou-yoga.ch/stundenplan

Kontakt:

Christine Volery

Yogalehrerin YCH/EYU

Bahnhofzentrum Düdingen

Mail 079 604 04 02

Erstkontakt bitte nur per Telefon oder Mail, keine SMS oder Whats App, danke!


Ausfälle - Ferien 

Wiederaufnahme der Kurse ab 24. August 2020. Yogatherapie ab 3. August. 
Ferien für Gruppenkurse nach Ferienplan der Schulen in Düdingen.