Gruppenkurse


MONTAG

18.15 - 19.30   Hatha Yoga

19.45 - 21.00   Hatha Yoga

DIENSTAG

8.30 - 9.45 Hatha Yoga   

14.00 - 15.00 Hatha Yoga

18.15 - 19.30 Hatha Yoga

19.45 - 20.45 therap. Yoga 

DONNERSTAG

8.30 - 9.45 Hatha Yoga



In allen Wochenkursen ist Schnuppern unverbindlich möglich sofern Plätze frei sind. 

Matten, Decken und Kissen sind vor Ort vorhanden, gerne kann aber auch das eigene Material mitgebracht werden. 

Die Wochenkurse widmen sich immer über längere Zeit einem bestimmtem Thema. 

 

Wenn Sie akute körperliche Beschwerden haben bin ich froh, wenn Sie mir das unbedingt vorher mitteilen, damit ich während der Stunde darauf eingehen und Alternativen anbieten kann falls nötig. Eventuell macht es auch Sinn eine Einzelstunde zu besuchen vor dem Einstieg in eine Gruppe, damit Unsicherheiten gar nicht erst aufkommen.

 

Links unter den einzelnen Rubriken finden Sie Details zu den einzelnen Kursen. 

Einmal pro Monat findet Yoga Nidra (Dienstag) statt und Yoga für Männer (Samstag).


WEitere Angebote im Yogaraum:

 

Kinderyoga mit Nathalie Piller von Kinderyoga Sense ab September 2017

Dienstags 16-17 Uhr - Website - 079 672 59 54 

 

Beckenboden Basiskurs 15.01 / 29.01. / 05.02. / 26.02. / 12.03.2018   13:45 - ca. 15:45 Uhr

Rückbildungskurs 15.12. / 22.12.2017 und 05.01. / 12.01. / 26.01. / 02.02. / 09.02. / 23.02.2018 -14:00 - 15:15 Uhr 

Ursula Tinguely Stritt, www.mouvied.ch

 

Pilates mit Margret Biner, dipl. Pilatestrainerin/Leiterin esa

10 Lektionen ab Mittwoch,10. Januar - 19-20 Uhr

Anmeldung und Info: 079 503 09 12 - Mail